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    Intestino preso: o que pode causar este problema?

    Cerca de 20% da população mundial sofre com este mal, que pode prejudicar nas atividades diárias. Entre os principais afetados estão as mulheres e os idosos.

     

    Intestino preso também é conhecido por constipação intestinal ou prisão de ventre que se caracteriza pela dificuldade em evacuar ou evacuação incompleta.

     

    Reunimos para você informações importantes para ajudar na prevenção deste problema.

     

    O que pode desencadear prisão de ventre?

     

    Especialistas dizem que as principais causas estão direcionadas com o estilo de vida das pessoas, normalmente este mal pode ser desencadeado por fatores como alimentação incorreta, ingestão de pouca água, sedentarismo e estresse.

     

    Quando o processo não é realizado corretamente, nosso organismo começa a sentir certo incômodo.

     

    Aumento na ingestão de água e fibra, diminuição no consumo de proteínas e prática de atividades físicas regulares, são hábitos simples e indispensáveis, que se andarem juntos podem auxiliar nesta rotina.

     

    Como saber o que é normal?

    A frequência de evacuação varia para cada pessoa e alguns fatores podem influenciar nesta rotina. Especialistas afirmam que o ideal é ir ao banheiro uma vez ao dia, no entanto, conforme as variações, ainda é normal ir 3 vezes por semana.

     

    Além de dificuldade de evacuar, fezes ressecadas e endurecidas, sensação de evacuação incompleta, dor e inchaço abdominal e irritabilidade são sintomas que podem indicar que a pessoa está sofrendo com intestino preso.


    Procure um especialista

     

    Para ter certeza de que está com intestino preso, procure um especialista, que irá lhe ajudar no diagnóstico e tratamento, se necessário.

     

    Fique atento às mudanças no seu corpo e alterações no funcionamento de seu intestino.

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