Cuidados com as alergias no inverno

Dias frios são sinônimo de casa fechada e com a ventilação menor no ambiente, que, aliada a tapetes e ao pó, pode ser um verdadeiro risco para os alérgicos nesta época de inverno.
Para auxiliar você, separamos algumas dicas da Dra. Alexandra Sayuri Watanabe, diretora da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, para deixar a casa aconchegante e livre de possíveis alérgenos. Confira:

- A limpeza da casa deve ser feita com pano úmido, tanto nos móveis quanto nos assoalhos. Evite usar vassoura ou espanadores de pó, para que o ácaro não fique em suspensão. Caso observe paredes úmidas ou presença de mofo dentro de armários, faça a remoção com pano úmido embebido em água misturada com vinagre branco. E afaste, pelo menos, 5cm os móveis das paredes úmidas;
- Os ácaros estão presentes em colchões, travesseiros, sofás de tecido, tapetes, além de cortinas e objetos que acumulam pó: brinquedos, livros e bichinhos de pelúcia que ficam expostos, sem proteção nas prateleiras;
- Roupas de cama devem ser lavadas semanalmente. Prefira tecidos mais leves nas cortinas, que possam ser retirados com facilidade para lavagem. Opte por edredons em vez de cobertores de pelos;
- A lavagem com água é sempre melhor nestes casos, ao invés da lavagem a seco ou mesmo somente exposição dos objetos ao sol. A água retira o ácaro do tecido, já o sol somente mata o ácaro, mas mantém o esqueleto dele e as fezes no local;
- Outra dica importante é a prevenção: lave, antecipadamente, casacos e roupas de inverno, pois acumulam muitos ácaros pela falta de utilização durante o ano.