Beneficiários que fazem parte do programa “Fique Bem, Comendo Bem”, do Plano de Saúde São Camilo, de Cariri/CE, se reuniram para um evento especial que marcou o início das atividades voltadas ao Janeiro Branco, campanha que busca conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional. No dia seis de janeiro, o grupo, vestido de branco, realizou uma subida ao Horto do Padre Cícero, em Juazeiro do Norte-CE, para simbolizar o cuidado com o corpo e a mente.
A atividade teve início no campo de futebol, de onde os participantes iniciaram uma caminhada de aproximadamente quatro quilômetros até o Horto. Durante o trajeto, a psicóloga Lis Granjeiro esteve presente para acompanhar o grupo e promover reflexões sobre o tema. A subida não foi apenas um momento de exercício físico, mas também uma oportunidade de conectar os participantes com a natureza e fomentar a prática esportiva como um aliado fundamental para a saúde mental.
Ao final do percurso, os participantes se reuniram para uma roda de conversa conduzida por Lis Granjeiro. O bate-papo teve como tema a relação entre esporte e saúde mental, destacando como a prática de atividades físicas pode contribuir para reduzir o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade de vida.
