Ambientes úmidos causam rinite alérgica
Frio com tempo seco é a combinação do inverno. Mas há locais onde o tempo é muito úmido, condição que pode ser desencadeadora de graves alergias.
Vários estudos científicos relacionam a maior chance de desenvolvimento de alergias em pacientes que vivem em ambientes úmidos, os quais contribuem para o desenvolvimento de ácaros e fungos, principais desencadeantes de crises de rinite alérgica.
O Brasil está no grupo de países que apresentam as maiores taxas de prevalência de asma e rinite alérgica no mundo, sendo a rinite a de maior ocorrência entre as doenças respiratórias crônicas.
Preparamos algumas dicas que podem contribuir para deixar o ambiente mais seguro na luta contra ácaros e fungos:
- Verifique se existe alguma situação que favoreça a umidade em casa, tais como infiltrações e vazamentos;
- Conserte vazamentos hidráulicos, evitando a proliferação de fungos;
- Remova o mofo das superfícies visíveis, por exemplo, nos banheiros;
- Utilize capas antialérgicas para colchões, almofadas e travesseiros. Essas capas devem ser impermeáveis, pois evitam a penetração da umidade e, consequentemente, o desenvolvimento de ácaros e fungos. A cada três semanas essas capas devem ser lavadas;
- Retire todos os tapetes e carpetes, principalmente, do quarto de dormir;
- Tome todas as medidas para reduzir a quantidade de poeira, tais como tirar os objetos que facilitam o acúmulo de pó e umidade tais como livros, revistas, bichos de pelúcia, entre outros;
- Tente sempre arejar e deixar ventilando bem os ambientes da casa. Prefira casas bem ensolaradas;
- Evite o uso de cortinas, prefira persianas. No caso de precisar manter as cortinas, essas devem ser leves e lavadas frequentemente;
- Retire as roupas que ficam guardadas por muito tempo, lave-as e coloque-as ao sol antes de usar.